Balance Dance Party

Freies intuitives Barfußtanzen

 

Sa., 16. Februar,  20-22 Uhr

Ab Januar jeden 3. Samstag im Monat immer 20-22 Uhr

 

Lass dich in der gemütlichen und warmen Atmoshäre des Balance Studio zu sphärischen und verspielten elektronischen Klängen von DJ Macunik inspirieren, deinen Körper und deine schuhfreien Füße intuitiv und frei von spezifischen Tanzstilen zu bewegen.

Dabei folgen wir der Musik ähnlich einer Welle von langsamen bis zu ekstatischen Rhytmen, die zum Schluss in Stille endet.

 

Eintritt: 5,- €

 

<a href=“https://de.freepik.com/fotos-vektoren-kostenlos/aquarell“>Aquarell vektor durch Kjpargeter – Freepik.com entwickelt</a>

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NAUTILUS WORKSHOP TAG „DELTA LIFE“

Sich selbst lieben – aber wie?

 23.02.2018 von 10 bis 18 Uhr

Dieser Workshop ist für jeden geeignet und beinhaltet ein „Schnuppern“ in den Nautilus Delta Life Kurs. Wir helfen Dir, achtsam deine Themen anzuschauen und besprechen den Umgang damit. Wir geben Dir Werkzeuge von Nautilus Xenolid an die Hand, die Du im Alltag einsetzen kannst, damit sich Theorie und Praxis vereinen können. Im Kurs entstehen Lösungsansätze, die von Dauer sind. Es wird Raum und Zeit für Fragen rund um den Geist, die Seele und den Verstand geben. Gestatte Dir, das Leben in jeder Sekunde objektiv zu betrachten und damit zu spielen.
Wir runden den Tag mit einer speziell für die Gruppe ausgewählten Übung ab. Das Alte kann sich lösen und es darf Platz für „Neues“ entstehen.
Gönne Dir und deinem Inneren diese spezielle Möglichkeit.
Wir freuen uns auf Dich.

Kursleiter: Kai Treude, Jasmin Iranpour und Mitarbeiter

Kosten: 89.- €

Anmeldung und Info unter: 0(049) 176- 63065077
kaja@nautilus-xenolid.com

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Hawaian Dance

Fr., 8. März, 19.00 – 21.00 Uhr

Ein Event, passend zum „Weltfrauentag“

Der Hula aus Hawaii vermag durch das Schwingen der Hüften, der Grazie in der Aufrichtung und das Bewegen der Arme unser Herz öffnen und weich werden für unser „Frau sein“.

Melodische Südseeklänge bringen uns in eine andere Welt. Sie tragen uns durch eine Choreographie im Tanz, der leicht zu erlernen ist und neue Saiten anklingen lässt. Letztendlich gelebte Freude am Dasein aus Hawaii.

Bequeme Kleidung, gern Tuch für die Hüften oder schwingenden Rock mitbringen.

Ich freue mich auf dich!

Kosten: 20 €

Leitung: Carolin Freudenberg-Bierwag

Inhaberin der Praxis Sinnesfreude in Soltau, Lüneburger Heide, Ausgebildet in Lomi Lomi Massage seit 2004 u. a. Ho’okahi Tamara Stephens/Hawaii, Huladance Gabriele Streuer, Bodensee

 

 

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Fit und Vital mit Ayurveda

 

S0., 10. März,  14 -17 Uhr

 

An diesem Nachmittag möchten wir Dir einen ersten Einblick in die Kunst des gesunden und kraftvollen Lebens mit Ayurveda geben.

Eine 5000 Jahre und gleichzeitig zeitlose Lehre die auf den 5 Elementen der Natur aufbaut. Diese sind in jeden von uns und auch in allen Dingen der Natur in einem ganz individuellen Maß angelegt und ihre Disbalance ist die Ursache für fast alle Krankheiten. Lerne sie zu beobachten und auszugleichen im Bezug zu Ernährung, Schlaf, beruflicher Tätigkeit und vielem mehr und somit ein bewussteres Leben in Balance zu Leben.

Mit vielen einfachen und wertvollen Tipps für den Alltag!

Kosten: 29 €

Leitung: Dijana Wloka

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Balance Dance Party

Freies intuitives Barfußtanzen

 

Sa., 16. Februar,  20-22 Uhr

Jeden 3. Samstag im Monat immer 20-22 Uhr

 

Lass dich in der gemütlichen und warmen Atmoshäre des Balance Studio zu sphärischen und verspielten elektronischen Klängen von DJ Macunik inspirieren, deinen Körper und deine schuhfreien Füße intuitiv und frei von spezifischen Tanzstilen zu bewegen.

Dabei folgen wir der Musik ähnlich einer Welle von langsamen bis zu ekstatischen Rhytmen, die zum Schluss in Stille endet.

 

Eintritt: 5,- €

 

<a href=“https://de.freepik.com/fotos-vektoren-kostenlos/aquarell“>Aquarell vektor durch Kjpargeter – Freepik.com entwickelt</a>

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Yin Yoga & Klang

mit anschließendem Klangkonzert

Freitag, 22. März

19.00 – 21.00 Uhr Yogastunde

21.30 Uhr Klangkonzert (extra buchbar)

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Lass mit Yin Yoga, einem eher sanften und meditativen Yogastil, den Alltagsstress hinter dir. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden die Yogapositionen länger und bei entspannter Muskulatur gehaltenen, um so Anspannungen in Körper und Geist besser loslassen zu können. Begleitet mit Klängen verschiedener Instrumente und der wunderbaren Stimme von Frauke, kannst du in die Stille eintauchen und dein Herz berühren lassen. (Vorkenntnisse in Yoga erwünscht)

Im anschließenden Klangkonzert genießt du die heilsamen Klänge im Liegen oder beim Mitsingen und gibst dir Raum einfach zu sein. Dieses kannst du auch extra buchen.

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Leitung: Shanti Grit Wade und Frauke Richter

Ort: Balance Studio Detmold

Kosten: Yin Yoga & Klangworkshop 25 €, Klangkonzert 10 €, Kombi-Ticket: 35 €

Bitte bis 20.3. anmelden. Bei Anmeldung bis 1.3. gibt es 10% Rabatt.

Infos & Anmeldung hier 

weitere Termine 2019:

20.9. /27.12. immer 19 – 22.30 Uhr

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FrauenRaum

bewegen, loslassen, entspannen

Die Kursabende bieten Dir Raum für Dich selbst. Du kannst einfach ankommen und Dich wohlfühlen, Deinen Zugang zu Dir selbst und Deiner eigenen Weiblichkeit stärken, Dich entspannen und wieder in die eigene Kraft kommen.

Du wirst Dich bewegen, Musik und Klänge genießen und loslassen von Themen, die Du nicht mehr in Deinem Leben haben möchtest. Jeder Abend ist einem bestimmten Thema gewidmet.

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neue Termine in 2019:

immer Fr. 19.00 – 21.00 Uhr 

18.01., 08.02., 15.03., 05.04., 31.05., 21.06., 19.07., 16.08., 6.9., 18.10., 15.11., 20.12.

Kosten: 20 Euro pro Abend

Die Abende sind unabhängig voneinander und einzeln buchbar.

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Anmeldungen bei: Silke Connell – Kinesiologin, Entspannungstrainerin

Tel: 0171 – 7741324 / Mail:  info@silke-connell.de 

 

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